Después de comer, ni un sobre leer
Advierte lo perjudicial que resulta realizar cualquiere esfuerzo inmediatamente después de haber comido, inclusive el esfuerzo mental.
Tipo: Refrán
Uso: Poco usado
Observaciones: Este refrán alude indirectamente a la siesta. Se asocia la siesta con la cultura española, si bien un gran número de españoles no la practican. El vocablo «siesta» procede de la expresión latina hora sexta, esto es, el tiempo del día comprendido entre las 12 y las 15 horas aproximadamente, momento en que se hacía una pausa para descansar y reponer fuerzas. En efecto, el objetivo es recuperar fuerzas para el resto de la jornada y está recomendada por el médico, siempre que no sea muy larga (unos 20 o 30 minutos). Después de la comida, en especial si se trata de una comida copiosa o si se está en un país caluroso como es España, se produce el descenso de la sangre del sistema nervioso al digestivo porque se necesiat mucha sangre para digerir los alimentos, lo que causa cierta somnolencia.